Size Zero

Der Wunsch nach Size Zero ist mittlerweile zum Wahn mutiert. Doch nicht alle Stars sind dem Trend verfallen. Gala.de verrät alles über die Größe 'Null'. In zehn Wochen. Dein zehnwöchiger Online Personal Trainer zur Topform von zu Hause oder im Fitnessstudio. Dein Komplettprogramm. Ernährungs-, Trainings- und Motivationsprogramm zum Abnehmen, Fett verbrennen und Muskeln definieren in nur 70 Tagen oder weniger. Kostenlose App. Sei jederzeit und überall. Mein Freund musste an diesem Tag früh aufstehen, da er zu einem Geschäftstermin musste. Und da ich eh viel zu aufgeregt war um weiter zu schlafen, bin. Hallo:) Ich frage mich was size zero is. Was is das für ne größe? Kann man das überhaupt definiern? Welche größe wäre das bei uns in Deutschland?!

Size Zero Erfahrung Hallo zusammen! Das Leben als Mami war und ist nicht immer einfach.

Die meiste Zeit ist es Stress pur. Ich bin eine liebe und fürsorgende Mami. Meine Kinder sollen es gut haben. Nebenbei arbeite ich im home office Bereich und vergesse nicht die 'Pflichten' als Ehefrau.

Size Zero Ernährungsplan

Die Wohnung ist sauber, die Wäsche gebügelt und alle sind glücklich. Doch bis Anfang 2015 habe ich mich um eine Person lange nicht gekümmert habe. Ich nahm mir zwar das Recht, auch glücklich zu seinauf meine Weise. Ich nutzte die Zeit nach 'Feierabend' um es mir auf der Couch bequem zu machen. Zu müde, um noch in der Küche zu stehen um mir ein gesundes Abendessen vorzubereiten, griff ich auf schnelle Fertiggerichte zurück. Als Nachtisch noch eine Tafel Schokolade und ich fühlte mich wohl. Klick hat es gemacht, als ich auf der Waage kurz vor der 100 kg Marke stand.

Ausschlaggebend für meinen aktuellen Lebenswandel war jedoch eine Aussage meiner Tochter beim Verstecken Spielen. Ich: 'Wieso hast du mich so schnell gefunden?' Sie: 'Mama, ich konnte dich Atmen hören' Gesund abnehmen mit? Meine Erfahrung mit Um es kurz zu machen, ich änderte meine Ernährung und fing wieder mit dem Sport an. Und zwar mit dem 10-Wochen-Programm ' von Julian Zietlow. Mittlerweile lebe ich nach den Grundsätzen von Size Zero und bin absolut überzeugt, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.

Size Zero Größe

Da die Trainings- und Ernährungspläne und die Videos nicht öffentlich zugängig sind, habe ich euch hier meine Erfolge zusammengefasst, die ich auf dokumentiert habe. Wenn ihr zu dem Programm noch Fragen habt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Außerdem habe ich einen kleinen Erfahrungsbericht in einem Video veröffentlicht. Meine Erfahrungs-Berichte bei: Size Zero Woche 1 bis 2 Hier möchte ich euch das 10 Wochenprogramm 'Size Zero' von Julian Zietlow vorstellen, an dem ich aktuell teilnehme. Ein Programm, welches von vielen gehyped oder auch negativ kritisiert wird.

Sehr präsent ist das 10 Wochenprogramm bei youtube, facebook und instagram, mit vielen glaubwürdigen Vorher-Nachher Bildern, Videos und Posts. Ich bin absolut begeistert und habe mein 'Abnehmprogramm' gefunden. Man bekommt Ernährungs- und Trainingspläne mit entsprechenden Erklärungen, dazu Videos zur Ernährung und zur Trainings-Technik und dazu noch Trainingsvideos in Echtzeit. Zu dem einen Zugang zur Size Zero Army auf facebook. Bei diesem Programm ist Disziplin und gute Vorbereitung erforderlich.